6月26日，我院苏云霞医生开展了一场主题为《科学防治子宫肌瘤，重塑女性健康之美》的健康知识讲座，微博平台（账号：瑶医医院）同步进行直播。您可至微博观看直播回放或阅读本篇文字版总结。
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，主要由平滑肌和结缔组织组成。
根据肌瘤生长的部位，可分为宫体肌瘤和宫颈肌瘤；根据肌瘤与子宫壁的关系，可分为浆膜下肌瘤、肌壁间肌瘤和黏膜下肌瘤。
常见的症状包括经量增多及经期延长、下腹包块、压迫症状等。
①瑶药治疗：以特色瑶药活血化瘀、解毒散结、调理体质。
②百种绿色疗法
定期妇科检查：可以及时发现子宫肌瘤，并采取相应的治疗措施。
合理饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类和豆类等。
控制体重：肥胖会增加子宫肌瘤的风险，保持健康的体重有助于预防子宫肌瘤的发生。
适度运动：有助于调节身体机能，增强免疫力，预防子宫肌瘤的发生。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
保持良好的心态：学会调节情绪，减轻压力和焦虑等不良情绪对身体的负面影响。