金秋时节，万物敛藏，也是养生防病的关键时期。为守护餐饮行业从业者的身心健康，北京瑶医医院专家团队在北京瑶医医院党支部的组织下，由李洋书记带队走进天悦瑞禧精品菜，开展专场健康公益讲座与义诊服务，用瑶医智慧为辛勤的美食缔造者保驾护航。北京德坤瑶医公益基金会全程提供支持。
餐饮行业的工作人员，常年在后厨高温环境下工作，作息不规律、站立劳作时间长，容易出现疲劳乏力、肩颈腰腿劳损、脾胃失调、亚健康等各类问题。平日里忙于服务食客，常常无暇顾及自身健康。本次活动，北京瑶医医院立足治未病理念，将健康知识、特色诊疗服务送到大家身边，帮助大家树立科学防病养生观念，做到早发现、早预警、早调理。
活动现场，我院李磊医生带来主题为《金秋送健康，掌握不得病的智慧》的公益健康讲座。
李磊医生结合秋季时令特点，紧扣瑶医整体辨证、减法生态医学理念，用通俗易懂的语言，向现场的美食从业者科普秋季养生要点。围绕饮食起居、情志调护、体质调养等方面，讲解日常亚健康的成因，分享实用的防病调理思路。
针对餐饮人群的职业特点，重点讲解久坐久站带来的筋骨劳损、饮食不规律引发的脾胃损伤，提醒大家重视身体发出的预警信号，明白“防病大于治病”，学会在忙碌工作之余养护自身脏腑气血，掌握科学的养生智慧，减少慢病发生的风险。
瑶医目诊是瑶族传承千年的特色全息诊法，通过观察眼睛巩膜脉络、色泽、斑点形态变化，无创无痛，不用抽血拍片，即可辨识人体脏腑气血状态，提前发现身体潜藏的健康隐患，实现疾病早筛查、早干预。
现场职工有序排队体验目诊，李磊医生细致为每一位朋友做目诊检查，结合每个人的工作习惯、身体感受，解读眼部反映出的脏腑问题，针对不同体质给出个性化的饮食、作息、居家调理建议。面对大家提出的身体疑问，医生耐心答疑解惑，把民族医药的健康关怀落到实处。
“平时工作忙，很少有时间专门做体检，这次在单位就能体验瑶医目诊，医生讲得很细致，学到很多秋季养生知识，收获特别大。”参与活动的工作人员说道。
一份美味佳肴的背后，离不开餐饮从业者日复一日的辛劳付出。北京瑶医医院始终践行公益初心，持续走进企业、楼宇，开展健康科普与公益义诊，把民族医药的温暖送到各行各业劳动者身边。未来，北京瑶医医院也将继续发挥瑶医特色优势，常态化开展公益健康服务，以专业力量守护更多人的身体健康。